murmur,  哈囉今天過得好嗎?,  筆記養成

給29歲生日的我自己

哈囉29歲的我妳好:

面對疫情大爆發的2020年,妳在前年辭掉了企劃的工作,原先想深耕電商,後來又猶豫了一下國考,如今的妳成為自由工作者,以家教老師還有多重學生的身分生活著。

妳學了很多才藝,並期望也有出師的一天,有美甲、手工皂、芳療、烏克麗麗、輕寶石編織等……

也很認真的過著每一天生活,努力的朝著最簡單、最友善、最靈性的方式過活,
因為從母親的血液裡得到慘痛的經驗,也還在最理想的未來彼端與當下生活取得平衡著。

想給29歲的妳一點建議
以前的妳貪玩,以遊戲消弭生活工作交際的壓力,如今妳的壓力來的急促無法忽視且危及他人生命,
無論如何也需要找個自己發洩的窗口,除了運動以及聊天之外,建議妳多與自己獨處,抽離出來看待妳人生中的不平凡。

  1. 獨自看場電影
  2. 自己一個人進咖啡廳
  3. 享受一頓心靈飽腹的餐點
  4. 長時間與陌生人交談
  5. 前往獨特景點欣賞風景
  6. 一個人旅行
  7. 找到新的愛好
  8. 自己去健身房重訓
  9. 學會抗爭
  10. 親臨藝術表演的現場
  11. 冥想找到心靈殿堂
  12. 不要留下遺憾

妳是一個人,妳不是只有一種人生,
妳是想成就自己未來的29歲。
生日快樂!

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